Egészség92 Videók

A jóga világnapja

A jóga a keleti bölcselet egy formája, Indiában fejlődött ki a hinduizmus és a buddhizmus kulturális közegében. Célja a testi és a szellemi erők felébresztése. Alapvetően kétféle jógát különböztetünk meg: testi és szellemi jógát.